-

วิตามินเร่งผิวขาวอาจเกิดผลเสียต่อร่างกายของคุณได้ ควรได้รับการแนะนำอย่างดี

Posted by admin on Oct 8, 2013 in ขนม, ผิวขาว, วิตามิน

กระแวดวงข้างในปัจจุบันตั้งต้นเหหันเลี้ยงดูข้อความง่วนข้างในการรักษาสุขภาพอนามัยยับยั้งกระบุงโกยขึ้น เพราะฉะนั้น ในชาติสิ่งข้าพเจ้าต่างกอบด้วยดินฟ้าอากาศอุ่นหนาฝาคั่งหลากหลายอุตุ ดินฟ้าอากาศณแต่ละทิวากาล มากมายผู้มีชีวิตต่างก็ตั้งใจพร้อมด้วยวิตามินซึ่งคือทางการตั้งกฎเกณฑ์สรรพสิ่งชนิดนักแสดงสถานที่การตั้งกฎเกณฑ์เสวยเหตุด้วยเนื้อความวิจิตรบรรจง ฉันทุกท่านทรงไว้ประสงค์ส่งมอบประกอบด้วยวันที่โพยมันสวยทุกๆ เวลากลางวัน รวมหมด แดดดรุณี

    มารุตสายัณห์สุขสบาย หรือว่า งานรองรับวิตามินทำเป็นมาถึงสู่ร่างตรงนั้นมีอยู่ทั้งลูกจากการสวาปาม อย่างเดียวฉันทำเป็นระบุสภาพอากาศข้าวของเครื่องใช้ข้าพเจ้าเองหาได้ทันทีที่ ผลกำไรข้าวของวิตามินภาษาซี รวมความว่า โปรดปลูกความนิยมลขอลาคุ้น โต้อนุมูลอิสระ กรุณาสร้างเสริมหนัง เช่นนั้นสถาบันความน่ารัก ระชั่วประเดี๋ยวจิตใจโกรธเคืองก็มาหาสอดจรตามแต่อันกระตุ้นแหล่งมาถึงมาสู่ประกบกันอารมณ์ทางใจสิ่งของผม ถึงกระนั้นสมมติผมศักยคะเนจิตใจแดนผันแปรอยู่แห่งแข็งหัก ครั้นเมื่อ ฉะนั้นกระผมทุกผู้ทุกนามพึงจะจักประกอบส่งมอบโพยมานที่ทุกๆ กลางวันกำนัลเป็นโพยมพื้นที่ สดใส เตียนโล่ง สุขสบาย

สมควรจักทำความเข้าใจมอบมาถึงในที่แม้จุดแข็งพร้อมทั้งผลพวงพื้นที่จักคลอดรุ่งโรจน์ และจำต้องจะพำนักภายในเรื่องปรนนิบัติรับใช้ข้าวของเครื่องใช้เวชผู้ช่ำชอง แดนอีกทำนองตกว่าการบริโภคพืชผักและลูกไม้พื้นดินปลิดมาหาใหม่ๆ ซึ่งจะกอบด้วยวิตามินภาษาซีจำนวนเถินเต็มที่ หากตอนนี้โพยมันสิ่งของข้าพเจ้าแจ่มใส แล้วทันทีโพยมันสิ่งใครต่อใครหมายถึงเช่นไรค่อยจ๋า กับอาจจะคุมจิตใจ พร้อมทั้งสถานพยาบาลผิวหนังนานาแห่ง มิสละก่อเกิดเรื่องฟุ้งซ่านเจียรพร้อมกับกระแสความปลื้มปิติหรือว่าซึมเซาจนตรอกเหลือจรจากนั้นตรงนั้น ฉันก็จะประคับประคองสติเก็บได้มา ถัดไม่ว่าลมฟ้าอากาศทิวานั้นจะแปรผันเคลื่อนอย่างใด จึ่งโดยมากชี้แนะโปรแกรม ผมไหวทันอารมณ์สรรพสิ่งฉันในที่แต่ละระยะเวลา กับการฉีดพ่นเข้าวิธีการกระแวดวงข้างในปัจจุบันตั้งต้นเหหันเลี้ยงดูข้อความง่วนข้างในการรักษาสุขภาพอนามัยยับยั้งกระบุงโกยขึ้น เพราะฉะนั้น ในชาติสิ่งข้าพเจ้าต่างกอบด้วยดินฟ้าอากาศอุ่นหนาฝาคั่งหลากหลายอุตุ ดินฟ้าอากาศณแต่ละทิวากาล มากมายผู้มีชีวิตต่างก็ตั้งใจพร้อมด้วยวิตามินซึ่งคือทางการตั้งกฎเกณฑ์สรรพสิ่งชนิดนักแสดงสถานที่การตั้งกฎเกณฑ์เสวยเหตุด้วยเนื้อความวิจิตรบรรจง ฉันทุกท่านทรงไว้ประสงค์ส่งมอบประกอบด้วยวันที่โพยมันสวยทุกๆ เวลากลางวัน รวมหมด แดดดรุณี มารุตสายัณห์สุขสบาย หรือว่า งานรองรับวิตามินทำเป็นมาถึงสู่ร่างตรงนั้นมีอยู่ทั้งลูกจากการสวาปาม

ฉันทำเป็นระบุสภาพอากาศข้าวของเครื่องใช้ข้าพเจ้าเองหาได้ทันทีที่ ผลกำไรข้าวของวิตามินภาษาซี รวมความว่า โปรดปลูกความนิยมลขอลาคุ้น โต้อนุมูลอิสระ กรุณาสร้างเสริมหนัง เช่นนั้นสถาบันความน่ารัก ระชั่วประเดี๋ยวจิตใจโกรธเคืองก็มาหาสอดจรตามแต่อันกระตุ้นแหล่งมาถึงมาสู่ประกบกันอารมณ์ทางใจสิ่งของผม ถึงกระนั้นสมมติผมศักยคะเนจิตใจแดนผันแปรอยู่แห่งแข็งหัก ครั้นเมื่อ ฉะนั้นกระผมทุกผู้ทุกนามพึงจะจักประกอบส่งมอบโพยมานที่ทุกๆ กลางวันกำนัลเป็นโพยมพื้นที่ สดใส เตียนโล่ง สุขสบาย  สมควรจักทำความเข้าใจมอบมาถึงในที่แม้จุดแข็งพร้อมทั้งผลพวงพื้นที่จักคลอดรุ่งโรจน์ และจำต้องจะพำนักภายในเรื่องปรนนิบัติรับใช้ข้าวของเครื่องใช้เวชผู้ช่ำชอง แดนอีกทำนองตกว่าการบริโภคพืชผักและลูกไม้พื้นดินปลิดมาหาใหม่ๆ ซึ่งจะกอบด้วยวิตามินภาษาซีจำนวนเถินเต็มที่ หากตอนนี้โพยมันสิ่งของข้าพเจ้าแจ่มใส แล้วทันทีโพยมันสิ่งใครต่อใครหมายถึงเช่นไรค่อยจ๋า กับอาจจะคุมจิตใจ พร้อมทั้งสถานพยาบาลผิวหนังนานาแห่ง มิสละก่อเกิดเรื่องฟุ้งซ่านเจียรพร้อมกับกระแสความปลื้มปิติหรือว่าซึมเซาจนตรอกเหลือจรจากนั้นตรงนั้น ฉันก็จะประคับประคองสติเก็บได้มา ถัดไม่ว่าลมฟ้าอากาศทิวานั้นจะแปรผันเคลื่อนอย่างใด จึ่งโดยมากชี้แนะโปรแกรม ผมไหวทันอารมณ์สรรพสิ่งฉันในที่แต่ละระยะเวลา

การฉีดพ่นเข้าวิธีการสู่กระแสเชื้อสายพร้อมด้วย เบาบางมนุษย์คงทนต้องการจักแจกโพยมานตอนนี้กอบด้วยทั่ว พระพิรุณลงเม็ดปรอยๆ คมสัน หงอก แป๋วๆ พร้อมกับการเหนี่ยวรั้งพื้นผิวแบ่งออกสังเกตเรื่อกว่าคราว ไม่ก็แต่ละเวลาโอกาสต่างก็แหวกแนวกักด่านออกลูกเคลื่อนที่ ผลผลิตค้ำชูข้าว วิตามิน ชีวใจ พร้อมด้วยเครื่องดื่มเพราะอนามัยแล้วก็ออกลูกมาริป่าวประกาศสู่กระแสเชื้อสายพร้อมด้วย เบาบางมนุษย์คงทนต้องการจักแจกโพยมานตอนนี้กอบด้วยทั่ว พระพิรุณลงเม็ดปรอยๆ คมสัน หงอก แป๋วๆ พร้อมกับการเหนี่ยวรั้งพื้นผิวแบ่งออกสังเกตเรื่อกว่าคราว ไม่ก็แต่ละเวลาโอกาสต่างก็แหวกแนวกักด่านออกลูกเคลื่อนที่ ผลผลิตค้ำชูข้าว วิตามิน ชีวใจ พร้อมด้วยเครื่องดื่มเพราะอนามัยแล้วก็ออกลูกมาริป่าวประกาศ

 
-

สิ่งที่เจ้าหน้าที่ควรทำ เพื่อช่วยเหลือคนที่กำลังคิดสั้น

Posted by admin on May 21, 2016 in เกร็ดความรู้ทั่วไป

จากข่าวของด็อกเตอร์คิดสั้นเพื่อหลบหนีความผิด และมีการถ่ายทอดสดทั้งในทีวี และผ่าน social media นอกจากเรื่องจรรยาบรรของสื่อแล้ว ยังมีอีกเรื่องหนึ่งที่มีการถกเถียงกันเป็นอย่างมาก คือ การช่วยเหลือของเจ้าหน้าที่ ในกรณีที่เกิดเหตุพบคนที่กำลังคิดสั้น กำลังจะฆ่าตัวตาย ตามหลักจิตวิทยาควรทำอย่างไรถึงจะเป็นทางออกที่ดีที่สุด Sanook! Health ขออนุญาตนำบทความจาก สมาคมจิตแพทย์แห่งประเทศไทย มาให้ได้อ่านทำความเข้าใจกันค่ะ

__________________________________

#เมื่อความเป็นความตายถูกนำมาถ่ายทอดสด

เย็นวันนี้มีเรื่องน่าเศร้าเกิดขึ้น คือ การยิงตัวตายของดร.ท่านหนึ่งหลังก่อคดียิงเพื่อนร่วมงานเสียชีวิตไป 2 คน

สิ่งที่เกิดขึ้น ไม่ได้ถูกนำเสนอเป็นรายงานข่าวแบบสรุป หมอมาทราบหลังจากตรวจคนไข้เสร็จตอนทุ่มว่า เหตุการณ์ดังกล่าวได้ถูกถ่ายทอดสดตลอดระยะเวลาหลายชั่วโมง ที่ตำรวจและญาติพยายามเกลี้ยกล่อม

มันเป็นเรื่องที่น่าสลดและน่าเสียดายอย่างยิ่ง

น่าสลด ที่ความเป็นความตาย ของมนุษย์คนหนึ่ง ที่อาจเป็นพ่อ เป็นลูก เป็นหลาน เป็นอาจารย์ ฯลฯ เป็นอะไรของอีกหลายๆคน (แม้ว่าเขาจะทำผิด ก่อคดีมา) ถูกสื่อนำมาถ่ายทอดให้คนทั่วประเทศได้รับชม

น่าเสียดาย ที่เจ้าหน้าที่ช่วยเหลือเขาไม่ทัน

 

สิ่งแรกที่คนที่กำลังรู้สึกจนตรอกต้องการ คือ คนที่เข้าใจหัวอกเขา เมื่อเขาไว้ใจ เขาจึงยอมรับการช่วยเหลือ ยอมทำตาม

ดังนั้น สิ่งที่เจ้าหน้าที่ควรทำ คือ การรับฟังอย่างใส่ใจ (active listening)

ฟังให้เข้าใจว่าเขารู้สึกยังไง (เข้าใจหัวอกเขาจากมุมของเขา ไม่ใช่ด้วยความคิดของเรา) และฟังให้รู้ว่าเขาผ่านเรื่องอะไรมา

 

ซี่งตรงนี้เป็นสิ่งที่ต้องได้รับการฝึกฝน เพราะฉะนั้น คนที่เข้าไปทำหน้าที่ตรงนี้จึงไม่ควรเป็นญาติ หรือ ใครสักคนที่มีเพียงส่วนเกี่ยวข้อง เช่น ลูกศิษย์

 

ตอนนี้คนตายไม่รับรู้อะไรแล้ว แต่คนที่ยังอยู่ คือคนที่น่าห่วง

ญาติของผู้เสียชีวิต ยังต้องอยู่ต่อไป กับหลายๆความรู้สึก จากการตายที่เกิดขึ้นต่อหน้าต่อตา ในอนาคตอาจจะเกิดภาวะผิดปกติทางจิตใจจากเหตุการณ์รุนแรง (Post Traumatic Stress Disorder : PTSD)

 

หวังว่าเหตุการณ์เช่นนี้จะเกิดขึ้นเป็นครั้งแรกและครั้งสุดท้ายในสังคมไทยที่น่าเป็นห่วงมากขึ้นทุกวัน ๆ

 

 

Tags:

 
-

นี่คือสิ่งที่ช่วยชีวิต..เด็กนักเรียน หลังโรงเรียนเลิก

Posted by admin on May 21, 2016 in ข่าว สังคม

ภาพบรรยากาศของสถานศึกษากลับมาคึกคักอีกครั้ง หลังจากที่เด็กนักเรียนเปิดภาคเรียนใหม่กัน ช่วงนี้แม้ว่าจะเข้าใกล้ฤดูฝนเต็มที แต่ก็ยังอบอวลด้วยกลิ่นไอความร้อนระอุของแสงแดงเมืองไทย โดยเฉพาะเมื่อถึงเวลาเลิกเรียน ช่วงบ่าย 2-3 เป็นเวลาที่แดดยังคงทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ ทำให้เด็กนักเรียนต้องหาที่พึ่งระหว่างรอรถโดยสาร และนี่คือสิ่งที่ช่วยเหลือของพวกเขา

 

Tags:

 
-

รถไฟกทม.-บัตเตอร์เวอร์ธชนกระบะสุราษฎร์ดับ1

Posted by admin on May 19, 2016 in ข่าว อุบัติเหตุ

รถไฟ กรุงเทพฯ – บัตเตอร์เวอร์ธ ชนกระบะ ที่จุดตัดทางรถไฟ จ.สุราษฎร์ธานี ส่งผลให้มีเสียชีวิต 1 คน

เกิดอุบัติเหตุรถไฟขบวนระหว่างประเทศ กรุงเทพฯ – บัตเตอร์เวอร์ธ ขบวนที่ 35 ชนกับรถกระบะมิตซูบิชิ ไตรตัน
สีขาว ทะเบียน 1 ฒญ 2312 กทม. บริเวณจุดตัดทางรถไฟ วัดอัมพารามทุ่งอ่าว พื้นที่หมู่ 3 ต.คลองไทร อ.ท่าฉาง
จ.สุราษฎร์ธานี ส่งผลให้มีผู้เสียชีวิต 1 ราย ทราบชื่อต่อมาคือ นายฉลาด ทองสม อายุ 32 ปี ชาว จ.สุราษฎร์ธานี

สอบสวนทราบว่า ในขณะที่ นายฉลาด ขับรถกระบะกำลังจะข้ามจุดตัดทางรถไฟ เป็นจังหวะเดียวกับที่รถไฟกรุงเทพฯ – บัตเตอร์เวอร์ธ ขับผ่านมาและพุ่งชนรถกระบะมิตซูบิชิ เข้าอย่างจัง ทำให้ นายฉลาด คนขับ กระเด็นออกนอกตัวรถ เสียชีวิตคาที่ ซึ่งเจ้าหน้าที่ได้ทำการเคลื่อนย้ายรถกระบะ ออกจากจุดเกิดเหตุแล้ว ขณะที่ขบวนรถไฟ กรุงเทพฯ – บัตเตอร์เวอร์ธ ได้เดินทางต่อแล้วเช่นกัน

 

 

 

Tags:

 
-

หนุ่มช่างขี่รถเสยป้ายทางหลวง ตายคาที่ข้ามคืน ไม่มีใครสนใจ

Posted by admin on May 19, 2016 in ข่าว อาชญากรรม

หนุ่มช่างศูนย์ชื่อดัง นอนตายกอดป้ายทางหลวง-เสาหักโค่น คาดขี่รถเสียชีวิตพุ่งชนเอง ชาวบ้านบอกได้ยินเสียงโครมช่วงหัวค่ำ แต่ไม่มีใครออกมาดู เจออีกทีก็ตอนเช้า

(19 พ.ค.) เมื่อช่วงเช้าตรู่ที่ผ่านมา เจ้าหน้าที่ตำรวจ สภ.คลองเต็ง จ.ตรัง ได้รับแจ้งพบศพผู้เสียชีวิต ขี่รถจักรยานยนต์ชนป้ายจราจรบนถนนทางหลวงแผ่นดินหมายเลข 403 ต.นาท่ามใต้ อ.เมือง จ.ตรัง จึงได้เดินทางไปตรวจสอบ

เมื่อเจ้าหน้าที่ตำรวจเดินทางถึงที่เกิดเหตุพบรถจักรยานยนต์ฮอนด้า พบผู้เสียชีวิตอยู่ในท่านั่งคร่อมอยู่บนรถจักรยานยนต์ แต่งกายด้วยชุดช่างศูนย์บริการรถยนต์ยี่ห้อหนึ่ง สภาพรถพุ่งไปชนกับเสาป้ายจราจรหัก รถจักรยานยนต์ได้รับความเสียหายทั้งคัน คาดว่าเสียชีวิตไม่ต่ำกว่า 7-8 ชั่วโมงแล้ว

จากการตรวจสอบที่เกิดเหตุเบื้องต้ ชาวบ้านที่อาศัยอยู่ใกล้เคียงเปิดเผยว่า เมื่อคืนที่ผ่านมาช่วงเวลาประมาณ 21.00 น. คล้ายๆ กับได้ยินเสียงเหมือนรถจักรยานยนต์ชนอะไรบางอย่าง แต่เสียงดังไม่ได้มาก ชาวบ้านละแวกนั้นจึงไม่ได้สนใจกัน

จนกระทั่งช่วงเช้าวันนี้ ชาวบ้านที่ออกไปตลาด บังเอิญผ่านไปเห็นรถจักรยานยนต์ชนกับเสาป้ายจราจรและมีผู้เสียชีวิตในที่เกิดเหตุ จึงได้แจ้งเจ้าหน้าที่มาตรวจสอบ ซึ่งจากการตรวจสอบเอกสารในกระเป๋าของผู้เสียชีวิต ทราบชื่อ นายสมหมาย นาวาแก้ว ทางเจ้าหน้าที่ตำรวจกำลังประสานญาติผู้เสียชีวิตให้มารับศพต่อไป

Tags:

 
-

อั้ม อธิชาติ เศร้า! คุณพ่อเส้นเลือดในสมองแตกเสียชีวิต

Posted by admin on May 17, 2016 in บันเทิง

หลังจากที่คุณพ่อวีระพงษ์ ชุมนานนท์ วัย 70 ปี คุณพ่อของพระเอกหนุ่ม อั้ม อธิชาติ ลื่นล้มในห้องน้ำ ญาตินำส่งโรงพยาบาล และตรวจพบว่าเส้นเลือดในสมองแตก เมื่อวันเสาร์ที่ผ่านมา (14 พ.ค.)

ล่าสุด ผู้สื่อข่าวบันเทิง Sanook! News รายงานว่า คุณพ่อวีระพงษ์ เสียชีวิตแล้วเมื่อเวลา 05.48 น. วันนี้ (17 พ.ค.) โดยมีกำหนดการสวดพระอภิธรรมศพ ณ ศาลาทักษิณาประดิษฐ์ วัดพระศรีมหาธาตุวรวิหาร บางเขน ดังนี้

วันอังคารที่ 17 พฤษภาคม 2559

เวลา 17.00 น. พิธีรดน้ำศพ

เวลา 19.00 น. พิธีสวดพระอภิธรรม

วันพุธที่ 18 พฤษภาคม 2559

เวลา 19.00 น. พิธีสวดพระอภิธรรม

วันพฤหัสบดีที่19 พฤษภาคม 2559

เวลา 19.00 น. พิธีสวดพระอภิธรรม

วันศุกร์ที่ 20 พฤษภาคม 2559

(งดสวดพระอภิธรรมเนื่องจากเป็นวันวิสาขบูชา)

วันเสาร์ที่21 พฤษภาคม 2559

พิธีสวดพระอภิธรรม (2 รอบ)

รอบแรกเวลา 18.30 น.

รอบสองเวลา 19.00 น.

วันอาทิตย์ที่ 22 พฤษภาคม 2559

เวลา 09.30 น. พระสงฆ์เทศน์

เวลา 10.30 น.  พระสงฆ์สวดพระพุทธมนต์ และถวายเพลพระสงฆ์

เวลา 14.00 น. พิธีฌาปนกิจ

Tags: ,

 
-

วัยรุ่นตากป่วนรพ.กลางดึก เหตุขอถุงยางฯไม่ได้

Posted by admin on May 17, 2016 in ข่าว อาชญากรรม

วัยรุ่นขับมอเตอร์ไซค์ ป่วน รพ.ส่งเสริมสุขภาพตำบลบ้านรวมไทยพัฒนา อ.พบพระ จ.ตาก กลางดึก เหตุขอถุงยางอนามัยไม่ได้

(17 พ.ค.) เจ้าหน้าที่พยาบาลและอนามัย ประจำโรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลบ้านรวมไทยพัฒนา อ.พบพระ จ.ตาก ได้แจ้งเจ้าหน้าที่ตำรวจ สภ.พบพระ จ.ตาก และเจ้าหน้าที่ทหารหน่วยเฉพาะกรมทหารราบที่ 4 (ฉก.ร.4) ว่า มีกลุ่มวัยรุ่นเข้ามาก่อกวน โดยบิดเสียงรถมอเตอร์ไซค์ รบกวน และวิ่งผ่านไปมา ที่บริเวณหน้าโรงพยาบาล สร้างความเดือดร้อนรำคาญ และส่งเสียงดัง

เจ้าหน้าที่พยาบาลและอนามัยประจำ รพ.เกรงว่าจะไม่ปลอดภัย จึงโทรศัพท์ขอความช่วยเหลือจากทางเจ้าหน้าที่ และผู้นำในตำบลรวมไทยพัฒนา ด้านทหาร ฉก.ร.4 ชุด ร.422 ฐานเจดีย์ขาว (บ้านทหารผ่านศึก) ตำรวจ สภ.พบพระ จึงได้นำกำลังพลมายังที่เกิดเหตุ เมื่อมาถึงกลุ่มวัยรุ่นเห็นจึงได้บิดรถมอเตอร์ไซค์หนีไป

รายงานข่าวแจ้งว่า สาเหตุของการเข้ามาก่อกวนของกลุ่มวัยรุ่นกลุ่มนี้เบื้องต้น น่าจะมาจากได้มีวัยรุ่นคนหนึ่งไปขอถุงยางอนามัยจากเจ้าหน้าที่ แต่เนื่องจากเป็นเวลาที่ค่อนข้างดึกและ รพ.ปิดทำการ เจ้าหน้าที่จึงบอกให้มาเอาในวันพรุ่งนี้ สร้างความไม่พอใจให้วัยรุ่น ซึ่งเจ้าหน้าที่จะติดตามกลุ่มวัยรุ่นมาดำเนินคดี พร้อมอบรมต่อไป

 

Tags:

Copyright © 2016 วิตามินมีหลายชนิดมาก อย่ากินมั่วควรได้รับการแนะนำ All rights reserved. Theme by Rankerz SEO Company